５月１６日（水）の給食
牛乳
サルサミートサンド
　コッペパンに、サルサミートソース
　をはさみました。サルサミートソー
　スには、玉ねぎ、ひき肉、トマト
　缶、チリパウダー、コリアンダー
　オレガノなどのスパイスを使いま
　した。ほんのり、スパイシーです。
　トマトには体の疲れをとる効果が
　あります。
スパイシーポテト
　じゃが芋を揚げて、カレー粉、パ
　プリカ、ガーリックパウダーなど
　で味をつけました。少しピリカラ
　のポテトです。
ビーンズサラダ
　小松菜、人参、きゅうり、ヒヨコ
　豆、コーンを和えました。
野菜スープ　
　キャベツがたっぷり入っています。
　キャベツは胃の粘膜を保護する成分
　が入っています。
バナナ
　バナナには吸収が早い糖分が多いの
　で、素早くエネルギーをとりたい人
　に良い果物です。食物繊維も多いの
　で、おなかの調子をととのえるのに
　も効果があります。