１１月２５日（水）の給食
牛乳
ごましそごはん
　ごましそご飯は、白ごま、しそが入っているご飯です。
　ごまは昔から薬のような効果があるとされている、健康
　食品です。免疫力を高めたり、体の疲れをとる効果もあります。
豆腐のハンバーグ
　豚、鶏のひき肉に豆腐、ひじき、玉ねぎ等を入れてハンバーグに
　しました。さっぱりしたハンバーグです。ケチャップとソースで
　作ったソースをかけるので、ひじきが苦手な人でも気にならずに
　食べられると思います。
じゃが芋とコーンのソテー
　じゃが芋、コーン、キャベツ、パセリを炒め合わせました。コーンは
　箸だと食べにくいので、じゃが芋を蒸して少しつぶし、コーンとまと
　まるようにしました。　
もずく入り味噌汁
　煮干しでとっただしにえのき、大根、もずく、油揚げなどをいれた
　味噌汁です。もずくには食物繊維が多く入っています。酢の物に
　することが多いですが、味噌汁やスープ等の汁物に入れてもよく
　合います。