１１月２５日（水）の給食
- 公開日
- 2015/11/25
- 更新日
- 2015/11/25
給食室より
１１月２５日（水）の給食
牛乳
ごましそごはん
ごましそご飯は、白ごま、しそが入っているご飯です。
ごまは昔から薬のような効果があるとされている、健康
食品です。免疫力を高めたり、体の疲れをとる効果もあります。
豆腐のハンバーグ
豚、鶏のひき肉に豆腐、ひじき、玉ねぎ等を入れてハンバーグに
しました。さっぱりしたハンバーグです。ケチャップとソースで
作ったソースをかけるので、ひじきが苦手な人でも気にならずに
食べられると思います。
じゃが芋とコーンのソテー
じゃが芋、コーン、キャベツ、パセリを炒め合わせました。コーンは
箸だと食べにくいので、じゃが芋を蒸して少しつぶし、コーンとまと
まるようにしました。
もずく入り味噌汁
煮干しでとっただしにえのき、大根、もずく、油揚げなどをいれた
味噌汁です。もずくには食物繊維が多く入っています。酢の物に
することが多いですが、味噌汁やスープ等の汁物に入れてもよく
合います。
