＊さんまのかば焼き丼
＊牛乳
＊切干大根のサラダ
＊小松菜とえのきのすまし汁
＊オレンジ

さんまは青背魚で、不飽和脂肪酸のＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が多く含まれていて、血液をサラサラにし、頭が良くなると言われています。
また、カルシウムが多く、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも豊富です。
今日はそんなさんまに片栗粉をつけて油で揚げ、甘辛いタレをかけたかば焼き丼を作りました。

運動会練習が始まり、１年生もよく食べてくれるようになってきました！
今日もよく食べてくれていました(^^)