・和風スパゲテイ
・白菜スープ
・おからケーキ
・牛乳

　今日のデザートは『おからケーキ』です。おからとは、豆腐を作るときに大豆から豆乳を絞った後の残った部分です。
　おからは、おなかの調子を整える食物繊維が豊富です。くせがなく、いろいろな料理に使うことができますが、今回はケーキの中に入れました。