・ひじきごはん
・さばのカレーしょうゆ揚げ
・野菜のくるみ和え
・かきたま汁
・牛乳

　今日の主食は『ひじきごはん』です。ひじきは、海藻の仲間で、海の中で育ちます。鉄分やカルシウムを多く含むので、成長期にはとても良い食品です。給食でも、煮物にしたり、ふりかけにしたり、いろいろな料理に使います。
　乾燥した状態で売っていて、水に戻して使うことができるので、いつの時期でもおいしくいただくことができます。