・麦ごはん
・あさりの佃煮
・揚げだし豆腐
・野菜のおかか和え
・肉団子のみそ汁
・牛乳

　今日はごはんのお供に『あさりの佃煮』です。「あさりとのり」を「しょうゆ、砂糖、みりん」で煮て作りました。
　“あさり”はカルシウムやカリウム、亜鉛、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。特に鉄分は不足しやすい栄養素なので、献立に取り入れるとよい食材です。