・ごまごはん

・ひじき入り厚焼きたまご

・白菜ともやしの柚子和え

・豆腐とわかめの味噌汁

・菊花みかん

・牛乳

　今日の主菜は『ひじきいり厚焼きたまご』でした。今日は卵焼きにひじきの他にも、野菜やお肉、干しシイタケなどたくさんの具材を入れて作りました。みそ汁用に取っただし汁も加えて作っているので、いろいろなうまみが加わり、おいしくなります。