＊献立＊
・ごまじゃこご飯
・牛乳
・小松菜とツナの卵焼き
・じゃが芋の磯の香和え
・えのきのみそ汁

　みそ汁に使ったシャキシャキとした独特な食感が特徴のエノキタケには、「ビタミンＢ１」や、「キノコキトサン」、「食物繊維」などの栄養が含まれています。これらには、脂肪の吸収を防ぐ効果や、腸内の健康を維持する効果などがあります。