2月4日(土)生活リズム向上公開講座
- 公開日
- 2017/02/13
- 更新日
- 2017/02/13
できごと
2月4日に生活リズム向上公開講座がありました。
今回のテーマは、「カッコワルイぞ、寝ない自慢。寝ない自慢していると、ドジって、ケガして、ビョーキになります。」でした。
今回は東京ベイ・浦安市川医療センター神山潤先生をお招きし、子どもの睡眠に関する講話をしていただきました。
生徒代表御礼の言葉です。
「先生の講演についてですが特に、寝だめはきかないから、普段から自分に必要な睡眠時間をとるという生活習慣を身に付けることが大切だということがわかりました。これからは十分な睡眠時間をとるために自分にはどんな生活リズム、睡眠時間をとれば良いのか考え、習慣にしたいと思います。本日は誠にありがとうございました。」
最後に、神山先生から「無理をすることはある。しかし、自分の身体の声に耳を傾けて自分の身体に思いやりをもってください」とのことでした。
お忙しい中お越しいただいた、地域、保護者の方々には御礼申し上げます。
神山先生には、本校のために貴重な時間を頂き、ありがとうございました。改めて御礼申し上げます。