【献立】

麦ごはん

牛乳

いかのチリソース

もやしのナムル

粟米湯（スーミータン）

小玉すいか



今日は「いかのチリソース」です。

チリソースはごま油でにんにく、生姜、長ねぎを炒め、ケチャップ、三温糖、豆板醤等で調味して作りました。



いかは下味をつけて片栗粉をまぶして揚げた後、チリソースをからめました。
ピリ辛のチリソースでご飯がすすむおかずになりました！