献立
・麦ごはん
・かみかみ佃煮
・牛乳
・生揚げと豚肉のみそ炒め
・けんちん汁
・柿

今日の果物は今が旬の「柿」です。柿は中国や日本など東アジア原産の果物といわれ、1000種類近くの品種があります。ポルトガル人によってヨーロッパに渡り、その後アメリカ大陸に広まっていきました。「kaki」という名前で世界中に通用します。
『柿が赤くなると医者が青くなる』という言葉があるほど栄養価の高い果物で、風邪の予防に欠かせないビタミンCを多く含みます。