学校日記

南中ランチ★h26.1.21(火)

公開日
2014/01/21
更新日
2014/01/21

給食

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https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1320042/blog_img/3119227?tm=20240305134736

・タコスドッグ
・牛乳
・スパゲティスープ
・さつま芋とチーズのサラダ
・パイナップル

今日の主食主菜は【タコスドッグ】です。

≪タコス≫はメキシコを代表する料理のひとつで、トルティーヤ(とうもろこしの粉で作った生地)に炒めたひき肉やレタス、チーズなどを挟んだ料理です。

給食でトルティーヤを作ることは難しいので、今日はトルティーヤの代わりに胚芽コッペパンに挟んで食べます。

肉だけでなく、野菜もたっぷり入っているので残さず食べましょう。

サラダに使われているさつま芋には、腸の働きを良くする食物繊維や風邪予防に効果的なビタミンCがたくさん含まれています。

さつま芋に含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいので、ビタミンCをたくさん取るには果物だけでなく、さつま芋もおすすめです。

今日は少し暖かくなりましたが、まだまだ寒い日が続きます。
手洗い、うがいをしっかりと行いましょう☆

3年生の私立入試が始まっています。
良い結果が出るよう、給食室一同美味しい給食を出して応援したいと思います。