南中ランチ★h26.1.21（火）
- 公開日
- 2014/01/21
- 更新日
- 2014/01/21
給食
・タコスドッグ
・牛乳
・スパゲティスープ
・さつま芋とチーズのサラダ
・パイナップル
今日の主食主菜は【タコスドッグ】です。
≪タコス≫はメキシコを代表する料理のひとつで、トルティーヤ（とうもろこしの粉で作った生地）に炒めたひき肉やレタス、チーズなどを挟んだ料理です。
給食でトルティーヤを作ることは難しいので、今日はトルティーヤの代わりに胚芽コッペパンに挟んで食べます。
肉だけでなく、野菜もたっぷり入っているので残さず食べましょう。
サラダに使われているさつま芋には、腸の働きを良くする食物繊維や風邪予防に効果的なビタミンＣがたくさん含まれています。
さつま芋に含まれるビタミンＣは加熱しても壊れにくいので、ビタミンＣをたくさん取るには果物だけでなく、さつま芋もおすすめです。
今日は少し暖かくなりましたが、まだまだ寒い日が続きます。
手洗い、うがいをしっかりと行いましょう☆
３年生の私立入試が始まっています。
良い結果が出るよう、給食室一同美味しい給食を出して応援したいと思います。
