・ムロアジのメンチカツバーガー
・牛乳
・ソーセージと豆のスープ
・ベイクドカレーチーズポテト
・フレンチサラダ

今日は【ムロアジのメンチカツバーガー】です。１年中日本の近海で捕ることのできるムロアジは、くさやの原料として有名ですが、骨を強くするカルシウムが豊富に含まれています。また、脳の働きを活発にするDHAやEPAと呼ばれる体に良いとされる油も豊富に含まれています。