12月19日(火)の給食
- 公開日
- 2023/12/19
- 更新日
- 2023/12/19
今日の給食
《 献 立 》
・そぼろごぼうごはん
・牛乳
・鯖のごま焼き
・小松菜とじゃこの和え物
・さといものみそ汁
・みかん
さといもは稲作よりも前、縄文時代に伝わったとされる歴史のある野菜です。親いもを囲むように子いも、孫いもが育つため、豊作や子孫繁栄の象徴ともされてきました。さといもはイモ類の中で特にカロリーが低く、ヘルシーです。カリウムが多く、余分なナトリウムの排出を促すため、高血圧の改善に役立ちます。