【今日の献立】

・いわしのかば焼き丼
・牛乳
・梅おかか和え
・けんちょん汁
・メロン

　関東はすでに梅雨入りしていますが、暦の上では６月１１日は入梅です。
昔はこの日を目安に田植えを始めたそうです。
　この時期のいわしは「入梅いわし」と言われ、脂がのって一年で一番おいしいといわれます。いわしにはカルシウムや不飽和脂肪酸が多く含まれ、体に必要な栄養をたっぷりと摂取することができます。是非ご家庭でも旬のいわしを味わってみてはいかがでしょうか。