・ご飯

・白菜の浅漬け

・鰆の柚子みそ焼き

・かぼちゃと大豆とじゃこの揚げ煮

・けんちん汁

・牛乳

　冬至は毎年１２月２１日前後になり、今年は今日２２日です。１年で最も日照時間が短くなる日で、明日からは少しづつ日照時間が長くなり、夏至の日に一番長くなります。冬至に「ん」の付く食べ物を食べて縁起を担ぐ「運盛り」という風習があります。中でも冬の風邪予防にビタミン豊富なかぼちゃは「なんきん」と呼ばれることから、かぼちゃを食べることが多いです。また、香りの強い柚子湯に入り無病息災を願う風習が現代でも受け継がれています。