１０月１０日（水）給食こんだて
【手作りブルーベリーパン、キャロットラペサラダ、かぼちゃのクリームシチュー、牛乳】

１０月１０日は「目の愛護デー」として目を大切にする日です。
なぜこの日なのかというと、１０．１０を縦に並べて見ると、目とまゆげの形に見えるからだそうです。

目の健康には、バランスの良い食事をとることが大切です。
また、人参やかぼちゃ、小松菜などの色の濃い野菜に含まれるビタミンＡが良いとされています。
今日の給食でたくさん取り入れました。

さらに、目に良いとされるブルーベリーを使ってこだわりの手作りパンを作りました。

ゲームやスマートフォンなど、現代の子供たちは、目を酷使することが多いですね。
ご家族で、この機会にお話してみてはいかがでしょうか。