６月１９日（火）「みるく教室」５・６年生　２・３・４・５校時
出前授業「すすんで運動、しっかり食べよう！〜みるく教室〜」

スポーツ選手の食事サポートについてのお話をしていただける管理栄養士さんを迎え、オリンピック・パラリンピックセミナーを行いました。
２校時は、体育館で５・６年生合同でお話を聞きました。
リオオリンピックのメダリストの実際の食事を見ることで好き嫌いなく食べる大切さについて学んだり、実際に体を動かしておなかがすく仕組みや成長期に必要な栄養について学んだりしました。

その後、３・４・５校時は各クラスごとに、バランスの良い食事の献立を自分自身で考えたり、牛乳を使って乳たんぱくの変化について実験をしたりしました。

健康で強い体を目指して、今日学んだバランスの良い食事を日々意識してほしいと思います。