2月16日(金)6年生は、バイキング事前授業を行いました。
学校のバイキングでは、自分の食べるメニューを選んで食事をします。今回の授業では、栄養士の下野先生がいっしょくぶんの必要なカロリーの計算方法を教えてもらい、自分の身長や普段の運動レベルから、自分にピッタリのカロリーを計算しました！
そしてさらに、その必要なカロリーになるためにはどのおかずをどのくらい食べたらいいのか、ワークシートで架空のバイキングをしてみました。すると、今度は栄養バランスがぐちゃぐちゃに！！？？
バイキングで気をつけなければならないことがたくさんあることを学びました。さぁ、本番は19日月曜日です！
健康な体、食生活を考えて、楽しい食事にできるといいですね！