〜22日のメニュー〜

・タケノコごはん
・すりごまのみそ汁
・サバの香味焼き
・五目きんぴら
・牛乳
　
　627kcal　たんぱく質28.4、脂質20.1g

　今日のごはんは、今が旬の食材、タケノコを使い、タケノコごはんを炊きました。
すりごまのみそ汁は出汁で、野菜を煮て、仕上げにみそと乾煎りしたすりごまを加えます。ごまの香りがおいしい、みそ汁です。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養士　中島淳