★献立★
さんまのかばやき丼・かきたま汁・白菜ときゅうりの甘酢漬け・巨峰・牛乳
秋刀魚は秋が旬の魚。今日はおいしい秋刀魚の見分け方をお知らせしました。丸々と太っているもの、くちばしが黄色いもの、目が澄んでいて透明のもの、秋刀魚にはDHA・EPAがたくさん含まれているのでぜひたくさん食べてほしいものです。