★献立★
江戸川あんかけ焼きそば・ワンタンスープ・ゴマ白玉・牛乳
すりごまを入れた白玉を作りました。ゴマを粒で食べるよりも擦ることにより、消化吸収を良くすることができます。小さい粒にはタンパク質やビタミン類などが入っているためにお勧めの食材です。