「一日三食　規則正しく生活をしよう！」です。

体内時計を整えるためには、三食をできるだけ同じ時間に食べることがよいと言われています。

朝ごはんは『脳や胃、腸の目覚まし時計』です。毎日朝ごはんを食べてから登校できるとよいですね。

今日の給食は、「にしょくそぼろどん」「とうがんのすましじる」「ころころチーズポテト」です。

「とうがん」は「冬の瓜」と書きますが、旬は夏です。皮が厚くかたいため、そのまま冷暗所に置いておけば冬までもつためこの名前が付いたと言われています。