今日の献立

セサミハニートースト
シーフードサラダ
豆とじゃがいものポタージュ
甘夏みかん
牛乳

ごまは古くから世界各国で栽培されてきました。
成分の半分が脂質でエネルギー源になるだけ
でなく、良質なたんぱく質を含み、ビタミン類
カルシウム、鉄などのミネラルも豊富です。

また、最近ではごまに含まれるセサミンが健康に
良いと注目をあびていました。
今日は練りごまとすりごまをはちみつ、バターと
まぜてパンにぬって焼きました。
1年生にも大好評でよく食べていました。