今日の献立

＊ごはん
＊いわしのかばやき
＊春雨の酢の物
＊小松菜の味噌汁
＊牛乳

鰯は、種類にもよりますが、6月〜10月が旬の魚です。
今日は、千葉県でとれた鰯を使用しました。
鰯には小さい骨がいくつかありますが、骨が食べられるように、カラッと揚げました。
骨まで食べることによって、カルシウムなど、成長期のこどもに必要な栄養素をとることができます。
今日も残さず食べて、すくすく成長してほしいです。