≪献立≫
キムチツナごはん　牛乳　わかさぎねぎソース　小松菜ナムル　肉団子と春雨のスープ


　わかさぎは夏以外は比較的安定して獲れる魚ですが、旬は冬になります！注目すべき点は、この小さな体に、カルシウムがとてもたくさん含まれていることです。その量は魚のなかでもトップクラスと言われています。今日は高学年は1人3尾に食べましたが、この3尾で1日にとるとよいとされるカルシウムの量の半分をとることができます☆