≪献立≫

ごはん

鰯のかば焼き

キャベツの香り和え

豆乳入りみそ汁

小玉スイカ

今日のデザートは小玉スイカです。

スイカは6月～8月が旬で体を冷やす働きがあり、９０％以上が水分なので暑い時期の水分補給におすすめです。

果肉は赤、黄色、ピンクなどがあり、形も丸だけでなく、ラグビーボール型もあり、種類がたくさんあります。

今が旬の美味しいスイカを味わっていただきましょう！