今日の献立

≪ご当地ランチ★沖縄県≫
＊ジューシー
＊冬瓜スープ
＊マーミナーチャンプル
＊木の実のサーターアンダギー
＊牛乳

暑い夏がやってきました。今日は、沖縄県の食事を紹介します。
ジューシーは沖縄風の炊き込みごはん、マーミナーチャンプルはもやしの炒めものです。
ビタミンBの多い豚肉を取り入れた料理や様々な野菜が入ったチャンプルなど、暑さに負けない体づくりのヒントになりそうです。