６月５日のこんだて

＊枝豆ごはん
＊白身魚の野菜あんかけ
＊もやしの梅ドレッシング和え
＊じゃがいもと小松菜のみそ汁
＊牛乳

夏が旬の枝豆を入れたごはんを作りました。
まだ６月ですが、気温が３０度という予報もでています。
しっかり食べて夏の暑さに負けない体をつくりましょう。

魚は、ボラを使いました。
ふっくらとした身がおいしい魚です。