＊玄米入りご飯
＊牛乳
＊さけの和風ムニエル
＊ごぼうとさきイカのサラダ
＊里芋のみそ汁

１１月８日「いい歯の日」にちなみ、かみかみメニューの「ごぼうとさきイカのサラダ」を作りました！噛みごたえのあるごぼう、さきイカに加え、人参や、１０種類の豆、穀類が入っています。和風のごまドレッシングで和え、食べやすい味に仕上げました。よく噛んでいただきましょう！