給食レシピ 〜しらすトースト〜
- 公開日
- 2020/05/11
- 更新日
- 2020/05/11
給食
こちらは以前、給食だよりにも載せたことがあるレシピです。簡単にでき、おかずになるパンなので、栄養士も家でよく作って食べます。忙しい朝にもおすすめです。しらすとチーズでカルシウムをとることができます。
しらすトースト（食パン１枚分）
・食パン １枚
・マヨネーズ 大さじ１／２
・にんにく（おろし）小さじ１／２
・しらす干し １０ｇ
・ねぎ（みじん切り）５ｇ
・白いりごま ３ｇ
・ピザ用チーズ １０ｇ
・青のり 適量
１ マヨネーズとにんにくを混ぜ合わせておく。
２ 食パンに、１→しらす・ねぎ・ごま→チーズ→青のりを順に乗せて焼く。
