令和６年７月１０日(水)

【献立】

ごはん

飲用牛乳

厚揚げと豚肉の味噌炒め

小松菜のすまし汁

冷凍みかん

厚揚げや豚肉、野菜などを炒めて味噌ベースの味付けにした「厚揚げと豚肉の味噌炒め」を作りました。

豚肉には、疲労回復に欠かせない「ビタミンB1」が豊富に含まれています。食欲が落ちてしまう時期ですが、毎日の食事からしっかりと栄養をとって、夏の暑さに備えていきたいですね。