令和８年９月９日(水)

【献立】

二色トースト(ブルーベリー・ガーリック)

飲用牛乳

豚肉と野菜のカレースープ煮

切干大根サラダ

オレンジ

今日は、ブルーベリージャムと手作りガーリックバターの塗った「二色トースト」を作りました。ブルーベリーには、「アントシアニン」という成分が多く含まれています。「アントシアニン」は、目の疲れを減らしてくれたり、視界をサポートしてくれる効果があると言われています。