■献立

ごはん・イカのかりんと揚げ・茎わかめとじゃこの香味和え・呉汁・牛乳

■「イカ」は昔から日本人に愛され、各地の郷土料理でもよく使われています。「イカ」はたんぱく質が多く含まれているほかに、栄養ドリンクなどに含まれる「タウリン」という栄養素が含まれています。「タウリン」は疲れをとる効果があるといわれています。今日のイカかりんとあげは、子供たちもよく食べてくれています。