【麦ごはん・じゃこ昆布ふりかけ・おろし豆腐ハンバーグ・キャベツと小松菜のからし和え・なめこの具だくさんみそ汁】

ひとくちメモ

今日は５年生考案のみそ汁です。第３回はなめことたくさんの野菜が入ったおみそ汁です。栄養満点のおみそ汁になっています。

今日は昆布について紹介します。昆布は高血圧や動脈硬化の予防に役立ちます。脳卒中や心臓病を起こしにくくしてくれます。そして私たちの体に不足しがちなミネラルが豊富です。例えば昆布に含まれるミネラルは、なんと牛乳の２３倍だそうです。

（給食委員会より）