【こまツナごはん・ごぼうたっぷりつくね・もやしのアーモンド和え・じゃが玉みそ汁】

ひとくちメモ
ごぼうをたっぷり使ったつくねは、給食室の手作りです。他にも、豆腐やおからを使っているので、栄養満点です。
今日はアーモンドについて紹介します。アーモンドは肌や内臓に、血液など体の様々な器官に大切な栄養素たくさん含んでいます。アーモンドはナッツの中でも栄養価が高く、美容、健康、ダイエットに効果的です。
（給食委員会より）