【ハッシュドチキンライス・まめ豆サラダ・りんご寒天ポンチ】

ひとくちメモ

デザートは今が旬のりんごを使ったフルーツポンチです。りんごジュースを使った寒天を生のりんごが入っています。

今日は寒天について紹介します。寒天は低カロリーかつ、食物繊維が豊富です。また、満腹感が得られやすく、健康的な食品なのでダイエットの強い味方です。

（給食委員会より）