【麦ごはん・ししゃものごま天ぷら・さつまいもの天ぷら・ハリハリ和え・肉豆腐】

ひとくちメモ

「かみかみメニュー」ししゃもや茎わかめ、切干大根などよく噛んで食べる食材を使っています。よく噛んで食べて丈夫な歯や歯茎にしましょう。

今日はししゃもについて紹介します。ししゃもはカルシウムが豊富なので、骨を丈夫にしてくれます。体に良い栄養が豊富なのでたくさん食べて元気に過ごしましょう。

（給食委員会より）