【わかめごはん・具だくさん肉じゃが・厚揚げと根菜のみそ汁・冷凍みかん】

ひとくちメモ

給食の肉じゃがは、定番の豚肉やじゃが芋、人参の他に油揚げやたけのこなども入っています。具だくさんで食べ応えのある肉じゃがです。

今日はわかめについて紹介します。昔から日本人によく食されてきたわかめはカルシウムやカリウム、マグネシウム、ヨウ素などのミネラルや食物繊維、ビタミンKを豊富に含んでいます。

（給食委員会より）