ピザドッグ、牛乳、スパイシービーンズ、じゃこサラダ、豆腐とキャベツのスープ、デコポン

　今日は、かみかみメニューの日です。
　
　食べものをよくかんで食べることは、歯や歯茎を丈夫にしてくれるだけでなく、脳にも刺激が届くので、頭の働きを良くしてくれます。
　さらに、よくかむと、食べものが細かくなってから、胃に入るので、消化の助けにもなります。そして、かむ衝撃が歯茎に伝わるので、歯並びも良くなります。

　かむ力が弱いと、固いものをかむのことに疲れてしまい、かむ力がつかないままになってしまうので、ますます、固いものをかむことができなくなってしまいます。
　かむ力が弱いまま大人になってしまうと、将来、歯や歯茎が衰えてしまい、歯がボロボロになり、抜けやすくなってしまう恐れがあります。
　ですから、今のうちから、固いものをしっかりかんで、かむ力をつけないといけないので、給食では、度々「かみかみメニュー」が登場するのです。

　今日のかみかみメニューは、スパイシービーンズと、じゃこサラダです。
　大豆と、じゃこなので、苦手に人が多い食べものですが、今日のメニューは、みなさんに人気のある料理です。
　残さず食べて、将来の歯の健康のために、かむ力を強くしましょう。