２１日→お魚のクリーム煮。白身魚は油で揚げて、クリームで煮こみます。たまにはご家庭でもお魚のクリーム煮はいかがでしょうか。
　２２日→お魚も調理方法を変えると毎日楽しめます。魚の臭いを消すみそやにんにく、ねぎ、しょうがを魚の上にのせて焼きました。この日は魚自体が脂ものっていておいしかったので、食べ残しがほとんどゼロでした。おいしい素材は好き嫌いをつくりません。
　２６日→カレーコロッケに一工夫！デミグラスソースを混ぜると味のグレードが上がります。