11月7日(月)　今日の給食
・キムチチャーハン
・大豆とじゃこの大学いも
・にら玉スープ
・ぎゅうにゅう

☆今日は立冬です☆
今朝は今季一番の冷え込みだったそうです。
今日は立冬で、暦上では冬の始まりです。ここからさらに寒さが深まっていきます。
寒い季節に元気に過ごすためには、バランスのよい食事と、十分な睡眠をとることが大切とされています。
特に、体のエネルギーになる黄色の食べものと、温かい汁物をとることがおすすめです。
今日はキムチチャーハンのごはんと、大学いものさつまいもが黄色の食べものでした。
汁物は具沢山のにら玉スープにしました。
生活習慣を整えて、寒い季節も元気に過ごしましょう。

(文責：学校栄養職員　うづき)