10月4日(月)　今日の給食
・小松菜ごはん
・豆腐のちゅうか煮
・ちゅうかサラダ
・バナナ
・牛乳

☆10月の給食目標☆
10月の給食目標は、「食べ物のはたらきを考えましょう」です。
食べものはそのはたらきによって、3色に分けることができます。
熱や力のもとになる、ごはんやパン、めんは黄色の仲間です。
血や筋肉など体をつくるもとになる、肉・魚・たまご・豆・乳製品は赤の仲間です。
体の調子を整えるもとになる、野菜やくだものは緑の仲間です。
どれかを食べすぎたり、苦手だからと言って食べなかったりすると、バランスがくずれてしまいます。
組み合わせて食べることで元気な体が作られるので、苦手なものでもひとくちチャレンジして丈夫な体を作ってほしいと思います。

(文責：学校栄養職員　うづき)