9月3日　今日の給食
・アーモンドトースト
・とり肉といかのトマトシチュー
・コーンサラダ
・バレンシアオレンジ
・牛乳
*写真を撮り忘れてしまいました

☆いかを使ったシチューです☆
日本はいかをよく食べる国で、世界で消費されているうちの約半分が日本で食べられているそうです。
いかは体を作るもとになるたんぱく質が多い食べ物です。
タウリンという栄養も多く、血中のコレステロールを下げたり、疲労回復効果があります。
長期休み明けの疲れや、長雨による疲れが出てくるころです。
食事をしっかりとり、来週も元気にすごしてほしいと思います。

(文責：学校栄養職員　うづき)