４月２３日(木)
・ごはん
・おかかふりかけ
・さばのたつたあげ
・はるやさいの炊(た)きあわせ
・だいこんのみそ汁
・牛乳

☆朝(あさ)ごはんでスイッチ！
朝ごはんをしっかり食(た)べていますか？
朝ごはんを食べることで、3つのスイッチが入(はい)ると言(い)われています。
どんなスイッチがあるのかは、きゅうしょくメモを読(よんで)くださいね。

朝ごはんを食べていない人(ひと)は、とっても簡単(かんたん)につくれる、おかかふりかけをつくって、ごはんを食べてみるのはどうでしょうか。
実(じつ)は、三小(さんしょう)のかくれた人気(にんき)メニューです。
ふりかけがでると、ごはんのお残(のこ)しが、とっても少(すく)ないんですよ！