１１月２０日(水)の給食
・セサミハニートースト
・アーモンドサラダ
・秋のシチュー
・オレンジ
・牛乳

☆さつまいもを使ったシチューです！
今日は、じゃがいもの代わりにさつまいもを使ってシチューを作りました。
さつまいもは、おなかのそうじをする食物繊維が豊富です。
また、切ったときに出てくる白い液体は、ヤラピンと呼ばれ、ヤラピンにもおなかのそうじをする働きがあります。
少しずつ気温が下がってくる季節なので、温かいものを食べてしっかり体を温めて、元気に過ごしてほしいと思います。