心の中には様々な「きもち」があります。

嬉しい・楽しいなどの「いいきもち」（ポジティブ）だけでなく、「よくないきもち」（ネガティブ）もあります。

そんな「きもち」と　どう付き合うと良いか、子どもたちにも分かりやすくキャラクターとして紹介している「こころキャラ図鑑」という本があります。

自分の気持ちを知るきっかけになればと思います。ぜひ読んでみてください。

参考　『こころキャラ図鑑』池谷裕二・監修　クリハラタカシ・絵

（文責　特別支援教室　たかの）