９月29日(月) 今日の給食

・ごはん

・じゃこふりかけ

・ほっけの塩焼き

・小松菜のごまみそあえ

・生揚げのみそ汁

・牛乳

⭐︎ほっけが出ています

今日の魚はほっけです。身がふっくら柔らかい白身魚です。

日本の近海でも獲れますが、その99％は北海道沖で獲れます。

糖質のエネルギー代謝を助けてくれるナイアシンが豊富に含まれています。

脂がのっていて、柔らかいほっけが届きました。

じゃこふりかけと合わせて、ごはんの進むおかずでした。

(文責：栄養士　うづき）