５月３０日（水）の給食
- 公開日
- 2018/05/30
- 更新日
- 2018/05/30
給 食
５月３０日（水）の給食
牛乳
昆布ごはん
ご飯を炊き、塩昆布とごまを混ぜました。
ちぐさ焼き
溶いた卵に細かくきざんだ色々な具材を
入れて焼いた料理です。竹の子、玉ねぎ、
人参、ヒジキ、鶏肉等が入っています。
野菜が苦手な人でも食べやすいと思います。
和風サラダ
しょうゆドレッシングであえた和風サラダ
です。人参、キャベツ、小松菜、もやし、
ハムが入っています。
根菜の味噌汁
煮干しでだしをとり、ごぼう、大根、じゃ
が芋、こんにゃく、しめじ 人参、油揚げ
を入れました。根っこの部分を食べる野菜
を根菜といいます。根菜には食物繊維が多
く、おなかの調子をよくする効果があります。
